“글로벌 예술 인재를 키우는 행복한 학교”

제2024-111호	가정통신문	안양예술고등학교
	6월 보건소식지 안내	☎031-466-8853~6
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6월 9일, 구강 보건의 날

대한치과의사회에서 어금니가 나오는 시기인 6세의 ‘6’과 어금니(臼齒, 구치)의 ‘구(臼)’를 숫자 ‘9’로 바꾼 6월 9일을 ‘구강보건의 날’로 정한 것에서 유래했다.

올바른 칫솔질

플라크 제거 및 잇몸 마사지에 가장 기본적&효과적인 방법으로 하루 3번, 식후 3분 이내, 3분 동안 닦으며 플라크가잘 끼는 치아와 잇몸경계 부위를 잘 닦고, 회전법을 쓴다.

칫솔 선택법

칫솔의 길이는 어금니 2~3개를 덮는 정도  칫솔모는 부드럽고 끝이 둥근 나일론 제품. 닳거나 끝이 벌어진 칫솔은 치태가 잘 제거되지 않고 잇몸에 손상을 주므로 3~4개월 주기로 교체

치아에 치태가 잘 붙는 사람은 강한 솔의 칫솔, 시린 증상이 있는 사람은 부드러운 칫솔 선택하는 것이 좋다!

Tip> 잇몸질환 자가 테스트

1. 찬물을 마시면 이가 시리다.

2. 양치질을 할 때 피가 난다.

3. 자고 일어나면 치아가 들뜨고 구강에서 불쾌한 냄새가 난다.

4. 충치는 없는데 한쪽 이가 불편해 다른 쪽으로 음식물을 씹는다.

5. 혀에 백태가 심하게 낀다.

6. 이따금 잇몸이 간질한 느낌이 올 때가 있다.

✔ 이중 하나라도 해당되면 치과방문 요함

온열질환 대비하기

온열질환은 열로 인해 발생하는 급성질환으로 뜨거운 환경에 장시간 노출 시 두통, 어지럼증, 근육경련, 피로감, 의식저하 등의 증상을 보이고, 방치 시 생명이 위태로울 수 있는 질병으로 대표적인 질환으로는 열사병과 열탈진이 있습니다.

*온열질환으로 인한 사망자 추정 사인은 대부분 열사병!

10년간(2014~2023년) 온열질환 응급실감시체계 운영결과에 의하면, 온열질환자의 40.2%는 실외작업장과 논밭에서 발생하였고, 42.9%는 낮시간에 증상이 발생하였습니다.

폭염 시 어린이와 학생 또한 과도한 운동과 야외활동을 피하고, 특히 어린이가 차 안에 잠시라도 혼자 있지 않도록 보호자의 주의가 필요합니다.

온열질환 응급처치

폭염대비 건강수칙 3가지

출처: 질병관리청 홈페이지

모기 매개 감염병

주요 모기매개 감염병 발생 건수

종류＼년	2018	2019	2020	2021	2022	2023
일본뇌염	17	34	7	23	11	16
말라리아	576	559	385	294	420	747
뎅기열	159	273	43	3	103	205
지카 바이러스	3	3	1	0	3	2
총합(건)	755	869	436	320	537	970

모기매개 감염병 증상 및 특징

뎅기열	□ 감염시, 붉은 반점과 함께 갑작스런 고열과 관절통, 안와통증 등 심한 통증 동반 □ 증증으로 발전시 혈장 유출이나 쇼크, 출혈성 징후 발생 □ 유행국 범위가 넓은 모기매개 감염병
지카 바이러스 감염증	□ 80%는 무증상이나, 일부 반점 형성과 발진을 동반하여 발열, 관절통, 결막염, 근육통,두통 등 경미한 증상 발현 □ 임산부 감염 시에는 소두증과 심각한 태아의 뇌 결함을 유발할 수 있음
일본뇌염	□ 감염자의 250명 중 1명에서 증상이 나타나며, 무균성 수막염, 급성뇌염, 비특이적 열성 질환 등이 발현 □ 급성으로 진행될 경우, 고열(39℃~40℃), 두통, 현기증, 구토, 복통, 지각 이상등을 보이며, 의식장애, 경련, 혼수 등에 이르게 되면 회복되어도 1/3은 신경계 합병증이 남을 수 있음
말라리아	□ 발병 후 감염의 전형적인 증상이 순차적으로 나타 남. 한두 시간 동안 오한, 두통, 구역 등의 증세가 나타나는 오한기가 먼저 나타나고, 피부가 따뜻하고 건조해지고 빈맥, 빈호흡 등을 보이는 발열기가 3∼6시간 이상 지속된 후 땀을 흘리는 발한기로 이어짐

백일해 확산 주의

백일해균에 의한 급성 호흡기 질환으로 법정 감염병 제2급으로 분류되어 비말을 통해 전파됩니다. 백일해 면역력이 없는 가족 내 접촉자에서는 70 ~100% 전파가능! 백일해의 잠복기는 일반적으로 7~10일(최소 4일~최장21일)입니다.

백일해 증상

카타르기(1~2주)

일반적 감기와 비슷하고 전염력이 가장 높으며 재채기, 콧물, 가벼운 기침이지만 점점 심해집니다.

경해기(4주 이상)

매우 심한 기침, 발작성 기침으로 밤에 더 흔하고 하루 평균 15회 이상 발생하며 숨을 들이쉴 때 높은 소리의 흡(Whoop)소리가 나는게 특징, 소아와 아기는 기침을 하는 동안 얼굴이 파래질 수 있고, 구토를 하거나 탈진이 발생할 수도 있습니다.

회복기(2~3주)

발작성 기침이 서서히 줄면서 2~3주 내 사라집니다.

백일해 예방법

2024.  6.  3.

안양예술고등학교장