“세계를 빛낼 글로벌 예술 인재 육성”

제2022-136호	가정통신문	안양예술고등학교
	7,8월 급식(중식) 안내	☎ 031-466-8853~6
		FAX : 031-445-6666

7월 중식 식단표

월요일

화요일

수요일

목요일

금요일

1

옛날도시락비빔밥-은박

(햄전,계란후라이,멸치조림,볶음김치)

(1.2.5.6.9.10.13.15.16.)

팽이미소국(1.5.6.9.16.)

알감자버터구이(2.)

열무김치(9.)

얼려먹는요구르트(2.)

4 *맛집따라잡기*

5

6

7

8

호족반주먹밥(6.12.13.)

콩나물국(1.5.6.9.16.)

마늘돈수육(5.6.10.13.)

들기름메밀국수(1.3.5.6.13.)

무말랭이무침

보쌈김치(9.)

냉매실차(13.)

차조밥

육개장(1.5.6.9.16.)

꿀간장닭조림(5.6.13.15.)

도토리묵&양념장(5.6.13.)

비름나물무침

깍두기(9.)

자두

카레라이스

(2.5.6.10.12.13.16.18.)

가쓰오국

(1.5.6.7.9.13.16.18.)

피쉬앤칩스(1.2.5.6.13.15.)

오이양파무침(5.6.)

배추김치(9.)

도라에몽암기빵(1.2.5.6.)

2차 지필평가

2차 지필평가

11

12

13

14

15 *먹고싶어요*

2차 지필평가

보리밥

우렁된장찌개(1.5.6.9.16.)

제육볶음(2.5.6.10.13.15.)

양배추숙쌈(5.6.13.)

한식잡채(5.6.10.13.)

배추김치(9.)

망고빙수(2.)

닭갈비볶음밥(5.6.9.13.15.)

유부장국

(1.2.5.6.7.9.13.18.)

연근조림(4.5.6.13.14.)

깍두기(9.)

햄치즈크로플버거

(1.2.5.6.10.)

초코우유(2.)

흑미밥

부대찌개&라면사리

(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.)

데리야끼삼치구이(2.5.6.13.)

온두부찜(5.)

도시락김

볶음김치(5.9.13.)

포도

옛날치킨&카바사칩

(1.2.5.6.15.)

참치마요컵밥(1.5.6.13.)

매콤떡볶이(5.6.13.)

양배추샐러드(1.5.12.)

무피클

레몬에이드

18

19

20

21

오색현미밥

청국장찌개(5.6.9.10.)

돼지갈비양념구이

(5.6.10.13.)

야채계란찜(1.)

파채무침(6.10.13.15.16.)

배추김치(9.)

오렌지

차수수밥

순두부백탕(1.5.6.9.10.16.)

오리불고기&무쌈

(2.5.6.13.15.)

어묵볶음(1.5.6.13.)

부추겉절이(5.6.13.)

배추김치(9.)

수박화채(2.)

로제스파게티

(1.2.5.6.10.12.13.)

통새우또띠아롤

(1.2.5.6.9.)

코우슬로(1.5.13.)

모듬야채피클

오렌지에이드

케익(1.2.5.6.)

여름방학식

★ 식품알레르기 표시

알레르기를 유발할 수 있는 식품

(①난류,②우유,③메밀,④땅콩,⑤대두,⑥밀,⑦고등어,⑧게,⑨새우,⑩돼지고기,⑪복숭아,⑫토마토,⑬아황산염,⑭호두,⑮닭고기,⑯소고기,⑰오징어,⑱조개류-굴,전복,홍합포함)을 식단에 표시하였습니다. 평소 특정식품에 대한 알레르기가 있는 학생은 알레르기 유발식품을 피하여 먹을 수 있도록 관리해 주시기 바랍니다.

★ 우리학교 급식 원산지 안내

쌀/잡곡류	국내산/국내산	오리고기/가공품	국내산/국내산	명태(동태)	러시아산
쇠고기/가공품	국내산(한우)/수입산	김치	고춧가루,배추-국내산	오징어/참조기	국내산
돼지고기/가공품	국내산/국내산	미꾸라지/낙지	중국산/중국산	고춧가루	국내산
닭고기/가공품	국내산/국내산	갈치/고등어/꽃게	국내산	콩(콩비지)/두부류	국내산

8월 중식 식단표

월요일

화요일

수요일

목요일

금요일

22 *텀블러데이*

23

24

25

26

백미밥

마라탕(1.5.6.10.13.16.)

찹쌀꿔바로우

(1.5.6.10.11.13.)

마파두부조림

(5.6.10.12.13.18.)

짜사이무침

총각김치(9.)

버블티(2.)

오색현미밥

근대된장국(1.5.6.9.16.)

닭볶음탕(5.6.13.15.)

녹두빈대떡(5.6.9.10.)

양파간장초절임(5.6.13.)

배추겉절이(9.)

달콤토마토(12.)

김치어묵우동

(1.2.5.6.7.9.13.18.)

야채주먹밥

(1.2.5.6.9.13.16.18.)

치즈돈까스

(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)

마늘쫑무침(5.6.13.)

깍두기(9.)

파인애플

차조밥

얼큰버섯찌개(5.6.9.)

삼겹살구이&상추쌈

(5.6.10.13.)

골뱅이소면무침(5.6.13.17.)

취나물볶음(5.)

배추김치(9.)

요구르트(2.)

백설공주오므라이스

(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)

미소국(1.5.6.9.16.)

소떡소떡

(1.5.6.10.12.13.15.16.)

오이지무침(13.)

총각김치(9.)

사과

29

30

31

찰현미밥

쇠고기무국

(1.2.5.6.7.9.13.16.18.)

고등어시래기조림(5.6.7.13.)

큐브떡갈비구이

(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)

숙주나물무침(5.6.13.)

오이소박이(9.)

미숫가루라떼(2.5.13.)

차수수밥

바지락수제비국(1.5.6.9.16.)

묵은지갈비찜

(5.6.9.10.13.)

야채계란말이(1.5.)

시금치무침

배추김치(9.)

컵과일(12.)

백미밥

크림스프(2.5.6.13.16.)

매콤치킨직화스테이크

(1.2.5.6.12.15.16.)

케이준감자튀김

(5.6.12.13.18.)

샐러드파스타

(1.5.6.9.10.12.13.)

배추김치(9.)

수제마늘빵(2.5.6.13.)

★ 식품알레르기 표시

알레르기를 유발할 수 있는 식품

(①난류,②우유,③메밀,④땅콩,⑤대두,⑥밀,⑦고등어,⑧게,⑨새우,⑩돼지고기,⑪복숭아,⑫토마토,⑬아황산염,⑭호두,⑮닭고기,⑯소고기,⑰오징어,⑱조개류-굴,전복,홍합포함)을 식단에 표시하였습니다. 평소 특정식품에 대한 알레르기가 있는 학생은 알레르기 유발식품을 피하여 먹을 수 있도록 관리해 주시기 바랍니다.

★ 우리학교 급식 원산지 안내

쌀/잡곡류	국내산/국내산	오리고기/가공품	국내산/국내산	명태(동태)	러시아산
쇠고기/가공품	국내산(한우)/수입산	김치	고춧가루,배추-국내산	오징어/참조기	국내산
돼지고기/가공품	국내산/국내산	미꾸라지/낙지	중국산/중국산	고춧가루	국내산
닭고기/가공품	국내산/국내산	갈치/고등어/꽃게	국내산	콩(콩비지)/두부류	국내산

【 교 훈 】 - 정도 근면 봉사 - http://anyangart.hs.kr http://m.anyangart.hs.kr	7,8월 영양정보	안양시 만안구 양화로 25번길 40 ☎ 031-466-8853~6 FAX: 031-466-8857

임전무퇴 정신! 식중독을 알자! 식중독이 뭐냐고요?

해로운 세균이나 화학물질이 포함된 식품을 먹을 때 생기는 질병으로 식 품을 먹은 후 배가 아프고 설사를 심하게 하며, 토하게 되는 등의 증세가 나타납니다. 우리가 배가 아프거나 설사를 한다고 해서 모두 식중독이라 고 할 수는 없지만, 같은 음식을 먹은 여러 사람에게서 이와 같은 증상이 동시에 나타나면 반드시 식중독을 의심해보고, 재빨리 보건소에 연락하거 나 병원치료를 받아야 합니다.

식중독은 언제 조심해야 하나요?

식중독은 봄, 여름, 가을, 겨울 할 것 없이 일 년 내내 발생할 수 있습니다. 특히 여름에는 덥고 습해서 식중독을 일으키는 나쁜 세균과 미생물들의 활동이 왕성해지는 반면, 우리 몸은 더위에 지쳐 병균에 대항하는 힘이 약해지기 쉬워 식중독에 걸릴 위험이 더욱 높아집니다.
실제로 우리나라에서는 날씨가 더워지는 6월에서 9월까지 4개월간 식중독이 가장 많이 발생하는데 연간 발생하는 식 중독의 2/3 정도가 이 때 발생합니다. 그러나 환경오염으로 인한 지구온난화와 난방시설의 발달 로 인해 요즘은 날씨에 상관없이 식중독이 발생하고 있어 항상 우리는 식중독을 조심해야 합니다.

식중독에 걸리지 않으려면 어떻게 해야 하나요?

식중독은 음식물의 위생관리만 잘 하여도 충분히 예방할 수 있으므로 평상시 위생적인 식생활을 유지하는 것이 중요합니다. 음식을 안전하게 먹기 위해서 지켜야 할 4가지 원칙이 있습니다. 1. 청결(Clean) : 손을 깨끗이 자주 닦아야 합니다. 2. 분리(Separate) : 음식을 따로따로 보관해야 합니다. 3. 조리(Cook) : 충분히 익을 수 있도록 조리해야 합니다. 4. 냉장(Chill) : 재빨리 냉장고에 넣어 상하지 않게 합니다.

이렇게 실천해요!!

- 밥 먹기 전에는 꼭 손을 씻어요. - 화장실 다녀온 후 반드시 손을 씻어요. - 외출하고 집에 오면 손을 씻어요.	- 강아지를 만지고 나서도 손을 씻어요. - 재채기, 콧물을 닦고 난 후 손을 씻어요. - 음식을 만지기 전에 반드시 손을 씻어요.

2022.  6.  30.

안양예술고등학교장