“글로벌 예술 인재를 키우는 행복한 학교”

제2025-79호	가정통신문	안양예술고등학교
	2025학년도 4월 보건소식지	☎031-466-8853~6
		FAX: 031-466-8857

4월 7일은 세계 보건의 날 매년 4월 7일은 ‘세계 보건의 날’ 입니다. 1948년 세계보건기구(WHO)가 창립된 것을 기념하기 위해 지정되었습니다. WHO는 전 세계적으로 공중보건 문제를 해결하고, 모든 사람이 기본적인 의료 서비스를 받을 수 있도록 돕는 국제기구입니다. 2025년 세계 보건의 날 주제는 “건강한 시작, 희망찬 미래(Healthy beginnings, hopeful futures)”로 산모와 신생아의 건강과 복지를 중심으로 모자사망을 줄이는 노력을 강조하고 있습니다. 〈출처: 글로벌케어 공식 블로그〉 봄철 주의해야 할 질병 ■ 참을 수 없는 가려움이 특징인 '수두‘ 수두는 4~6월과 11∼1월이 계절적인 유행 시기로 6세 이하 영유아와 초등학생 중심으로 발생합니다. 수두의 주요 증상은 미열로 시작해 수포성 질환이 온몸에 퍼지면서 참기 힘든 가려움을 동반하는 것입니다. 이때 환부를 긁게 되면 감염이 일어나거나 깊은 흉터가 생길 수 있어 각별한 주의가 요구됩니다. 수두는 기본적으로 12~15개월 영아 때 1회 예방접종하고 수두를 앓지 않았거나 접종을 받지 않은 만 13세 이상의 경우 4∼8주 간격으로 2회 접종하면 충분히 예방할 수 있습니다.	■ 집단감염의 위험이 있는 '수족구병' 수족구병은 병명에서도 알 수 있듯이 입과 손, 발에 작은 물집이 생기는 질병입니다. 단체 생활을 하는 유아에게 흔히 나타나며, 유행성이 강해 한 아이가 감염되면 함께 생활하는 아이 모두에게 전염될 수 있는 위험이 있습니다. 수족구병을 예방하기 위해서는 개인위생을 철저히 지키고 손과 발, 입안에 붉은 반점이 생기거나 열이 나는 등 질병이 의심되면 바로 병원에서 진료를 받고 또래와 최대한 접촉을 피해 질병이 번지지 않도록 해야 합니다. ■ 아직 안심할 수 없는 '독감' 인플루엔자는 ‘독감’이라 불리는 질병으로 감기와 증상은 비슷하지만, 급성 호흡기 감염증으로 감기와 전혀 다릅니다. 독감은 면역체계가 완벽하지 않은 영유아나 임산부, 만성질환자 등 고위험군이 감염되면 폐렴과 같은 합병증으로 이어져 심하면 사망에 이를 수 있는 무서운 질병입니다. 예방접종을 받지 않은 영유아와 임신부 등 고위험군은 인플루엔자 예방접종을 받는 것이 좋습니다. 〈출처: 키즈맘 새 학기 주의해야 하는 질병 5가지 중에서〉 꽃가루 알레르기 예방하기 꽃가루 알레르기란 계절마다 꽃가루에 노출될 때 비염, 결막염, 천식 등의 증상이 발생하는 질환입니다. 알레르기 증상을 계속 치료하지 않고 방치하면 코골이, 수면무호흡증 등 수면에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 그로 인해 만성피로가 생기고, 학생들은 학습능력이 떨어질 수 있습니다.
■ 꽃가루 알레르기의 대표적인 증상 - 콧물, 코막힘, 재채기, 코끝 가려움증 등의 비염 증상 - 피부 및 눈 가려움증 - 피로감, 집중력 저하, 후각 기능 감퇴 현상 ✅ 알레르기성 비염이 생기면 물 같은 콧물이 계속 흐르고, 연속적으로 재채기를 하며, 양쪽 콧구멍이 번갈아 막힙니다. ✅ 알레르기성 결막염이 생기면 눈이 가려워져서 눈을 비비게 되며, 심한 경우 눈이 충혈되거나 눈곱이 끼기도 합니다. ✅알레르기성 피부염이 생기면 눈 주위, 얼굴, 목, 손, 팔 등과 같은 부위가 빨갛게 변하고 가려워지며, 전신에 두드러기가 일어날 수도 있습니다. ✅기관지 천식은 알레르기 염증 반응으로 인해 기도가 좁아지는 증상으로, 기침이나 쌕쌕거리는 소리가 나기도 합니다. <출처: 대한민국 보건복지부 공식 블로그> ■ 꽃가루 알레르기 예방방법 꽃가루 알레르기를 예방하기 위해서는 꽃가루가 심하게 날리는 시기에 실외 활동을 줄여야 합니다. 외출 시에는 생활 기상 정보를 미리 확인하여, 꽃가루가 심하지 않은 때에 야외 활동을 계획하는 것도 좋은 방법입니다.	- 실내 공기 정화: 창문을 닫고, 미세먼지까지 걸러주는 고성능 공기정화 필터인 ‘헤파필터(HEPA 필터)’를 장착한 공기정화기를 사용하여 실내 공기 중의 꽃가루를 제거해 줍니다. - 실내 청소: 주기적으로 실내 바닥, 침구류와 가구를 청소해 줍니다. 분무기로 공기 중에 물을 뿌려 바닥으로 꽃가루와 먼지 등을 가라앉힌 후 청소하는 것도 좋은 방법입니다. - 침구 세탁: 침구류는 최소한 일주일에 한 번 섭씨 60도 이상의 온수로 세탁해 줍니다. - 야외 활동 시간 조정: 꽃가루농도가 상대적으로 낮은 시간대인 늦은 오후나 비가 온 직후에 야외 활동을 계획하는 것을 추천합니다. - 마스크 착용: 외출 시에는 마스크, 안경이나 선글라스, 모자를 착용하여 꽃가루 흡입과 접촉을 줄여줍니다. - 옷 털기: 외출 후 집에 들어가기 전에 옷을 털어 외부의 꽃가루를 실내로 들이지 않아야 합니다. 되도록 현관에 겉옷을 보관하는 상자를 두는 것도 좋습니다. - 개인위생: 외출 후 집에 돌아오면 옷을 바로 갈아입고, 손과 얼굴을 깨끗이 씻어 줍니다. 또한, 자기 전에 샤워하여 침구에 꽃가루가 묻지 않도록 주의해 줍니다. <출처: 국가건강정보포털>

2025. 4.  10.

안양예술고등학교장